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滿月發汗的禁忌及注意事項是什么呢

信息發布日期:2020-04-24 11:13:24  信息瀏覽次數:721

滿月發汗的禁忌

1、高血壓、心臟病、重度貧血、動脈硬化癥、急性傳染病等患者;

2、刨腹產刀口未完全愈合、有開放性傷口;

3、產后惡露還沒有完全干凈;

4、身體特別虛弱,做完月子仍然很疲乏、全身酸軟、關節無力;

5、月子期間大汗淋漓,仍有自汗、盜汗;

6、嚴重的高血壓、心臟病是發汗禁忌,高血糖要謹慎注意。

滿月發汗的禁忌及注意事項是什么呢

六、滿月發汗的注意事項

注意產后30天再發汗

產婦想要發汗,最好是生完孩子第30天以后,這樣身體恢復的差不多了,再發汗,可以去除掉身體的毒氣和風寒,還不會感冒生病,還能增強自己的身體抵抗力。

補充水分

滿月發汗前后,一定要及時補充水分,在進行發汗前先飲用兩杯溫開水,發汗過程中,可以自己準備淡鹽水,感到口渴就可以補充,以防發汗過多引起虛脫。

注意控制發汗時間

滿月發汗的禁忌及注意事項是什么呢

產婦要注意每次發汗不要過多。出汗太多,體內液體流失,血液循環量銳減,人容易發生虛脫。所以產后發汗排毒的時間要嚴格控制在20~30分鐘。

發汗后不能受寒

發汗后要謹防受寒感冒。大量出汗后,暫時不要更換衣服,可在胸前、背后鋪上千毛巾,不能立即到通風處或寒冷處,應讓汗水慢慢散發,也可用干毛巾將汗擦干。千萬不要用冷毛巾擦拭,以防毛孔收閉,不利病邪外出。

發汗因人因時而異

產婦注意發汗,還要因人因時而異,比如夏天炎熱,發汗不宜過多;冬天寒冷,發汗可以稍多;體質虛弱者,發汗溫度不要過高,時間不要太長;體質良好者,發汗時間可以稍長,以能夠耐受為宜。

七、其他事項

1、過饑過飽,生理期,高低血壓,糖尿病,心臟病不能發汗。

2、要注意的是在發汗前一定要及時補充水分,先飲用兩杯溫開水,以防發汗過多引起虛脫。

3、每次發汗不要過多,因為出汗太多,體內液體流失,血液循環量銳減,人容易發生虛脫。產后知識關注公眾號:母嬰健康育兒指導

4、發汗后不能立刻出門,要休息一會。

5、發汗后不能碰涼水,不能吃寒涼的水果。

6、發汗結束以后不要著急當天就去洗澡,以免受涼,擦干汗液后,換身干凈衣服,建議最好是第二天再好好洗個熱水澡。

7、喝了發汗湯,建議當天不要喂奶,以免影響到寶寶。

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